DER JUNGBRUNNEN LIFESTYLE

Länger jung bleiben, sich so fühlen und auch so aussehen auf natürliche Weise mit Leichtigkeit. Abnehmen oder das Gewicht halten ohne Kalorien zu zählen, Diäten, ständigem Verzicht sowie täglich Sport betreiben zu müssen. In meinem Programm/Workshops lernst du effektive Methoden und Beauty Treatments. Ich gebe dir sozusagen TO DOs und Geheimnisse für eine jung gebliebene Haut an die Hand. 

Du lernst, wie du deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig umstellst, um dauerhaft dein Gewicht zu halten sowie erfolgreich abzunehmen und Gesund, Jung und Fit zu bleiben.

In meinem Online Kurs erfährst du meine Erfolgsstrategie, die dir verhilft, deine Ziele zu erreichen.

DIE 4 SÄULEN DES JUNGBRUNNEN LIFESTYLES

Ernährung

Die Basis des Jungbrunnen-Programms stellt die Ernährung dar. Die richtigen Nahrungsmittel geben dem Körper die Ressourcen, die es für das Betreiben von effektivem Sport und der Erzeugung von neuen, gesunden Zellen benötigt.

Supplemente

Nahrungsergänzungsmittel sind eine Geheimwaffe, um deinem Körper eine Power zu verleihen, die mit herkömmlicher Nahrung nur sehr schwer zu bewerkstelligen ist. Hier erfährst du, welche einen besonders positiven Einfluss auf ein junges Erscheinungsbild haben!

Sport

Zum Abnehmen alleine ist Sport nicht unbedingt ein Muss (hier spreche ich aus Erfahrung). Um ein jüngeres Erscheinungsbild zu erreichen und zu halten, allerdings schon. Der Fokus liegt auf gezielt ausgewählten alltagstauglichen Übungen. Somit wird Sport Teil deiner Gewohnheiten.

Hautpflege

Gepflegte Haut ist sehr dankbar. Mit den richtigen Techniken, kann man hier wahre Wunder bewirken. Wir wollen die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers aktivieren und so eine strahlende und straffe Haut fördern. Ich verrate dir einige Kniffe!

Die 4 Komponenten meines Programms arbeiten in Synergie miteinander und erreichen zusammen genommen die maximale Wirksamkeit.

Lerne, welche Methoden der Verjüngung und welche Gewohnheiten eine große Hebelwirkung entfalten und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. 

Lerne meine Geheimnisse zur Aktivierung natürlicher Hautverjüngerungsprozesse und spare dir unnötige und teure Behandlungen!

Erfahre, weshalb du unbedingt satt sein und nicht hungern musst, um langfristig dein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen.

Erfahre, wie du Heißhunger und Essgelüste vermeidest.

Lass mich dir zeigen, wie du deine Gewohnheiten ganz einfach umstellst und verinnerlichst, um langfristig dein Wohlfühlgewicht zu halten und länger

jung & fit zu bleiben.

TESTIMONIALS

Die Workshops haben mir geholfen, meine alten Muster zu verabschieden und wirklich effektive Gewohnheiten anzuwenden - mit Erfolg! Ich fühle mich energiereicher und bin auch ein paar Kilos leichter geworden Essenskombinationen, die satt machen und Heißhunger verschwinden lassen. Die Hautverjüngungstechniken sind super und ich merke schon erste kleine Erfolge. Es hat richtig Freude gemacht mit Andrea an seinen Zielen zu arbeiten, bin super happy!

 

- Sabine D.

Dank Andrea habe ich nicht nur 8 Kg abgenommen, sondern fühle mich auch energiereicher und laut Rückmeldungen meines Freundeskreises sehe ich auch jünger & frischer aus. Andrea hat mir gezeigt, wie einfach es sein kann, mit Genuss und ohne Kalorien zu zählen oder weniger zu essen und sein Gewicht zu halten - sie lebt es ja förmlich vor - man merkt einfach ihre langjährige Erfahrung & Wissen!

 

- Dietmar F.

Als ich Andrea das erste Mal gesehen habe, konnte ich es gar nicht glauben, dass sie schon 43 Jahre alt ist. Mit ihrer authentischen, herzlichen Art hat sie mir mit all ihren To Do’s und wirksamen Gewohnheiten gezeigt, wie ich mich auch in meinem Alter verjüngen kann - ich bin begeistert! Top!

 

- Susanne E.

FAQ

Wie läuft das Programm ab?

Du bekommst einen Zugang zu den gebuchten Kursen, Workbooks & Dateien.

Kann ich mich wirklich um bis zu 20 Jahre verjüngen?

Laut wissenschaftlicher Sicht ist es für jeden möglich sich zu verjüngen und sozusagen sein biologisches Alter herabzusetzen. Mit der richtigen Lebensweise die eine entsprechende Ernährung und Pflege sowie regelmäßige Bewegung (auch gezieltes Krafttraining) miteinbezieht, kann ein deutlich jüngeres Erscheinungsbild erzielt werden. Mit meiner bewährten Erfolgsstrategie, basierend auf effektiven Gewohnheiten (wende sie ja seit Jahrzehnten an), kannst auch du die Uhr um einige Jahre zurück drehen, um dich länger jung & vital zu fühlen.

Wann sehe ich die ersten Erfolge?

Eine dauerhafte Lifestyleänderung mit Verjüngung geht nicht von heute auf morgen, sondern braucht Zeit, wie es auch Studien bestätigen. Unser Gehirn muss sich auf neue Verhaltensmuster einstellen.

Damit neue Gewohnheiten in unseren Alltag integriert werden können, bedarf es nicht nur Geduld sondern auch regelmäßiger Wiederholungen. Für eine langfristige Wirkung sind meiner Erfahrung nach 8-9 Wochen notwendig. In dieser Zeit verankern wir die Veränderung von (Ess-)Gewohnheiten und schlechten Ritualen. Ungünstige Ernährungsmuster bestehen teilweise seit der Kindheit. Diese legen wir ab und konditionieren neue Gewohnheiten bis sie in Fleisch und Blut übergehen. Ich zeige dir, wie du deine Willenskraft stärkst & ein positives Mindset aufbauen kannst.

Ist der Jungbrunnen-Lifestyle auch für ältere Frauen?

Du kannst in jedem Alter starten und an deinen Zielen arbeiten. Es ist erwiesen, dass in jedem Alter eine Lifestyleveränderung mit Ernährungsumstellung eine lebensverlängernde (verjüngende) Wirkung hat. Ab 30+ sehr zu empfehlen - ab 40+ ein absolutes „Muss“ wenn du langfristig die jüngere, schlankere und  gesündere Version von dir leben möchtest. Spätestens bis um 60. Lebensjahr solltest du gestartet sein, um die biologische Uhr zurückzudrehen. In einem kostenfreien Informationsgespräch erfährst du, was für dich möglich sein kann.

Muss ich Sport betreiben, wenn ich mit deinem Programm starte?

Sport ist grundsätzlich nicht notwendig. Lediglich alltägliche Bewegung wäre wünschenswert, wenn du nur abnehmen bzw. dein Gewicht halten möchtest. Willst du darüber hinaus auch länger jung bleiben und genau meine Lifestyle Methode lernen und übernehmen, ist Sport in gewisser Dosis unumgänglich.
Du bekommst ein alltagsgerechtes Workout welches mich bis heute fit & schlank bleiben lässt.

Gibt es strikte vorgegebene Ernährungsvorschläge?

Nein, natürlich nicht - meine Ernährungsvorschläge sind flexibel. Die Ernährung orientiert sich nach den Konzepten meiner Erfolgsstrategie.

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