Willkommen beim meinem Lifestyle Programm: Dein persönlicher Weg zur Wohlfühlfigur, nachhaltiger Vitalität & Verjüngung!

In meinen Workshops wirst du von meiner langjährigen Erfahrung und fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren. Dein neu erlangtes Wissen wirst du in lebensverändernde Gewohnheiten umwandeln. Auch Onlinekurse (ab 2025 buchbar) sollen dich motivieren & dir helfen, deine Ziele zu erreichen

 

Die 4 Säulen des Jungbrunnen-Programms:

Ernährung, die belebt: Du wirst lernen, wann und wie du isst. Wir werden enthüllen, welche Nahrungsmittel vermieden werden sollten und wie du Nährstoffe durch kluge Kombinationen optimal aufnimmst und dadurch Synergien erzeugst. Mein Ansatz betont Konzepte über Rezepte. Denn Konzepte sind flexibel und auf Lebenslagen und Lebensphasen anpassbar.

Intelligente Nahrungsergänzung: Nicht alles lässt sich optimal durch die Ernährung alleine abdecken. Hierbei ist es aber wichtig, die Spreu vom Weizen trennen und auf gewisse Aspekte Acht zu geben.

Strahlende Haut: Du erfährst meine wirksamen Methoden zur Aktivierung natürlicher Hautregenerationsprozesse, die ein jüngeres Erscheinungsbild fördern. Ich werde dir eine korrekte Ausführung näher bringen.

Sinnvolle Bewegung: Sport wird eine Schlüsselrolle in deiner Verjüngungsreise spielen. Du wirst erfahren, wie gezielte Trainingseinheiten nicht nur zur Verjüngung beitragen, sondern auch deine Vitalität steigern können. Auch hier gilt die Devise: Effektivität statt unpraktische und aufwändige Trainingsprogramme.

Bereit für deine persönliche Transformation? Erlebe eine Verjüngung, die von innen nach außen strahlt. Starte noch heute deine Reise zu deiner Wohlfühlfigur und nachhaltiger Vitalität!

 

Das Lifestyle-Programm beinhaltet:

• Ernährungsvorschläge
• Empfehlung von Nahrungsergänzungen
• Liste an notwendigen Nahrungsmitteln und Nahrungsmittelkombinationen (Synergien)
• Anti-Aging Geheimnisse
• Hautpflegetipps & Pflegeroutinen
• MindsetTraining
• Effektive Face Fitness Übungen
• Gesichtsstraffungstechniken
• Cellulite Killer
• Workout mit gezielten Übungen für zu Hause & Studio